Sobre mí

Experta en coaching y sexóloga

Soy Elisa PrietoExperta en Coaching Personal especializada en autoestima y dependencia emocional.

Continúe mi formación con un máster de sexología y género especializándome en actitudes y conductas sexuales.

¡Soy una enamorada de la vida! 

Pero entiendo que a veces puede resultar difícil transitarla y vivirla plenamente.

Muchas veces me he preguntado ¿qué hago aquí? 

Pasé por experiencias que pueden resultar un tanto “complicadas” de digerir: cambiar de país, perder un trabajo, tener el corazón roto, sentirme abandonada, pasar por diferentes duelos…

Momentos que me hicieron crecer y darme cuenta de que la vida es un desafío y que no tenemos nada asegurado. 

¡Nada! Excepto uno mismo.

El aprendizaje más grande que puedes llevarte de esta vida es que lo único seguro y lo más valioso que tienes, eres tú. 

La mayor recompensa después de la superación de un conflicto es encontrarte contigo y entender que eres la persona más importante de tu vida.

A lo largo de mi propia experiencia personal y de todos estos años de experiencia que voy sumando con cada persona que trabajo, tanto en las consultas privadas como los talleres grupales, pude comprobar y reafirmar todo en lo que pienso y verdaderamente creo:

Nuestro bienestar emocional depende directamente de nuestra autoestima. 

La autoestima es, entre otras cosas, un autoconcepto que puede ser positivo o negativo. La autoestima es algo que se va construyendo a lo largo de toda nuestra vida y en esa construcción influyen muchos factores. 

Si consideras que tienes una autoestima elevada ¡enhorabuena!

Pero si no es así, tienes que saber que eso puede  cambiar.

Esa construcción negativa que has hecho de ti puede transformarse en positiva y todas aquellas experiencias que te moldearon en el pasado no tienen por qué definirte.

En el año 2010 decidí dar un giro radical en mi profesión. Decidí arriesgarme y seguir el camino que yo creí que era el correcto. La vida me dio un empujoncito.

Los cambios son duros y dan miedo, pero tienen su recompensa.

Gracias a mi voluntad, ilusión y muchas ganas, hoy me dedico a lo que más me gusta hacer: ayudar a las personas a dejar de sufrir por falta de amor propio y a vivir la vida de forma coherente y auténtica.

Yo pude experimentar esa transición y estoy convencida que tú también puedes hacerlo.

Si necesitas ese empujón,  aquí me tienes para ayudarte a dar ese gran paso.

Tu Podcast favorito.

PNLPractitioner en Programación Neurolinguistica. Crearte Formación.

Sex Coaching y de parejas. Emocionarte Coaching certificada por ICF.

Comunicación no violenta. Instituto de Comunicación No Violenta.

La autoestima a través de las fortalezas. Instituto Europeo de Psicología Positiva.

Vida sin límites. Marisa Peer (Hipnósis)

Desarrollo personal. Maura de Albanesi (Brasil)

Inteligencia emocional. Pilar Fernández (Madrid)

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Colaboración semanal en RPA, la radio del Principado de Asturias

Jornadas de Sexología en la Fundación Sexpol