Seducción y Autoestima

Ser invisible, no comerse un rosco, no ligar o no conocer a nadie nuevo. Tener esta sensación de que nadie te ve, que no existes en el mundo del ligoteo, de la seducción. Puede que te hayas sentido así alguna vez o en muchas ocasiones o quizás te sientes así desde que pasaste la barrera de los 30, 40 o 50 años. Ligar no es una cuestión de edad es una cuestión de actitud.

¿Hola, qué tal estas? Hoy te contaré como la actitud basada en los pensamientos y comportamientos tiene mucho que ver a la hora de ligar, conquistar o seducir a esta persona que te interesa. Es decir, tu nivel de autoestima y de autoconfianza influye directamente en tu éxito o fracaso.

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Te voy a contar un caso de una persona, en este caso era un hombre, que se volvió invisible para las mujeres a partir de los 40 años. Fue en un taller presencial sobre fantasía y seducción. Al principio siempre pregunto a los participantes que es lo que espera del taller y este hombre me dijo que no sabia porque no ligaba y dijo textualmente “me he vuelto invisible”.

En una de las dinámicas del taller, la que mas me gusta, los componentes tienen que disfrazarse y diseñar mentalmente un personaje. Durante unos 15 minutos todos deben moverse e interactuar con los demás desde su personaje, desde su máscara. Durante este tiempo ellos tenían que dejarse llevar por el ritmo de la música que sonaba que era variada. La música te inspira, te lleva, mueve emociones.

Ellos podian moverse en la sala bailando, saltando, haciendo lo que sintieran para relacionarse con los demás, pero sin hablar. Era lo único prohibido.

Este juego me encanta porque a través de la mascara o personaje que eliges interpretar haces cosas que quizás no harías y también descubres cosas de ti. Siempre que se trabaja de forma espontánea y detrás de una máscara el inconsciente habla de ti sin que te des cuenta.

Observando a todos, sus comportamientos, sus formas de seducción, me llamo mucho la atención que el “hombre invisible” no se acercaba a los demás y se movía agachado como queriendo esconderse o que no le viesen. Durante todo el ejercicio él no se acercó a nadie y tampoco los demás a él. Fue muy curioso porque nunca había visto a nadie que se comportara así en esta dinámica.

Al terminar les pido que comparta su experiencia contando el personaje que habían escogido y como fue la experiencia de seducir a través de él. Cuando le toca al hombre invisible, él nos cuenta que su personaje era un espía. Le pregunté porque no se acercó a los demás para conocerles o seducirles y él me dijo que no podía porque un espía tiene que pasar desapercibido, nadie puede darse cuenta de su existencia.

Me pareció increíble lo que dijo. Él y todos los demás nos dimos cuenta de cual era su problema. Aun siendo un juego, un juego de seducción a través de un personaje, el precisamente escoge uno que no le da la posibilidad de acercarse a los demás. Él no rompió con sus propias normas o reglas, la consigna del juego era seducir.

A medida que él iba narrando su experiencia se daba cuenta de que era sus pensamientos, sus normas e ideas que dictaba su conducta a la hora de acercarse a alguien. Pensamientos del tipo ya tengo más de 40, no soy divertido, no soy ingenioso, no soy interesante, no sé qué decir, tengo unos kilos de más, no puedo competir con los más jóvenes, quien me va a querer… Esos pensamientos hacen que su actitud sea negativa y además mueven el miedo, hace que te sientas inseguro o insegura. 

Cuando el miedo y la inseguridad se apoderan de ti, te roban tu energía, tu vitalidad entonces te acercas a alguien y este alguien lo repele, lo rechaza. Nadie quiere a nadie que exhale inseguridad, miedo, porque, aunque lo disimule lo percibimos igual.

Para poder ligar o conocer a alguien nuevo tienes que creer en ti, estar a gusto en tu piel y no olvidar que si recibimos un NO no es porque tienes algo raro, es porque no coincides con esta persona. Hay que seguir intentando. La vida esta llena de NOES pero también de SÍES. No hay que desanimarse.

Te daré algunos tips para poder acercarse sin miedo. No hay recetas mágicas pero lo que piensas de ti influye mucho en el resultado de tus conquistas. Esto sirve para todo no solo para ligar.

Lo primero que tienes que hacer es relajarte. No acercarte a nadie desde la desesperación. Eso se nota a la legua y espanta la persona.

Una buena idea si buscas pareja es ir a eventos dedicados a singles. Al menos todos los que acuden van buscando lo mismo, cosa que ayuda porque ya tenéis un punto en común.

Lo primero que tienes que hacer es localizar a alguien que te guste.  Te acercas a su terreno para buscar el cruce de miradas. Actúa con naturalidad. Busca su mirada varias veces para asegurar que el interés es reciproco. De vez en cuando una sonrisita. Si te la devuelve casi seguro que le puedes entrar.

Yo soy partidaria de que la persona sea muy natural y espontanea sin ser agresiva. Sin intentar ser el seductor o seductora de película o hacerle gracia. Lo importante es mostrar seguridad. Que no tienes miedo a un NO. El NO solo tiene dos letras y seguro que has dicho NO alguna vez también.

Si te gusta bailar y ves que tu objetivo ya esta cerca, hazle un gesto e invítale a bailar. O si estas bebiendo haz un gesto con la copa brindando desde lejos. Si hubo miradas, si te contesta con el brindis o va a bailar contigo, entonces solo te queda presentarte y preguntarle como se llama. A partir de ahí lo que vaya surgiendo.

Los expertos en seducción y ligoteo dicen que si te gusta alguien en una discoteca tienes que pedir el teléfono a mitad de la noche. No dejar para el final.

Yo no pienso así. Si termino bien en la noche con una persona, pues seguramente querré verle otra vez. Pero si el final no es del todo de mi agrado, me despido y no pido teléfono. ¿Para qué?

Recuerda que lo mas importante a la hora de conocer a alguien nuevo es tener la autoestima sana. Que tu autoconcepto sea positivo, que creas en ti misma, que confíes en tu instinto y en tu sabiduría innata a la hora de elegir a alguien. Si te conoces y actúas en coherencia con lo que piensas y sientes es muy probable que no te equivocarás de persona. Y si te equivocas da gracias por lo vivido y te vas.

El caso del hombre invisible era que la idea que él tenia de si mismo era muy negativa, el mismo se despreciaba, no se valoraba entonces no tenia el valor de acercarse a nadie y cuando lo hacia le rechazaban. Es la profecía autocumplida. Él se decía a si mismo que era invisible, no se comía un rosco, entonces el confirmaba el pensamiento de que era invisible.

Las creencias limitantes tienen ese mecanismo. Tenemos una idea, nos comportamos en base a ella y el resultado es la propia idea. Soy invisible. Nunca supe nada mas de este hombre. Él se marchó bastante movido emocionalmente del taller, pero con las ideas más claras y con trabajo por hacer. Si cambió sus pensamientos y su actitud o no, es cosa suya. Yo cumplí con mi parte.