Categoría: Autoestima en Apuros

Una de las dudas más comunes que pueda surgir en una relación de pareja, es si seguir o no con la relación. Esta duda puede surgir por varias razones que te contaré en este episodio. Pero el momento de mayor incertidumbre, que no sabemos que hacer es cuando nos piden un tiempo. Mi pareja me…
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Si tiene celos es porque me quiere”, “soy celosa porque te amo”, “si dejo de tener celos es que ya no estoy enamorada o enamorado de ti. Ya no me importas. ¿Te suenan estas frases? Los celos sabotean las relaciones. ¿Es bueno tener celos en una relación? He oído por ahí que tener algo de…
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El niño interior o niña, que es lo mismo, es esa parte nuestra que sigue estando muy viva en nuestra mente inconsciente condicionando nuestra vida adulta de forma positiva y negativa. En el proceso de autoconocimiento aprendemos a reconocerlo para poder comprender y abrazar esa parte nuestra que quedó sin expresarse y por lo tanto…
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¿Cuantas personas han tenido historias con otras casadas? Incluso muchas ni siquiera sabían que la otra persona no era libre, oficialmente hablando, es decir que tuvieron una historia fugaz o larga sin saber que esta persona estaba casada. Hoy te voy a hablar sobre los secretos de alcoba. Pero no te voy hablar de sexo.…
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Que duda más difícil de resolver cuando tu ex pareja que te dejó, te pide volver. Tú aún no has asimilado que se fue porque sigues preguntándote, con todo el dolor en tu corazón, porque te dejó. Una semana más y aquí estoy para ayudarte a aclarar tus dudas, ayudarte a conocerte mejor, a quererte,…
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Dicen que somos seres espirituales experimentando una vida física como seres humanos. Puedes creerlo o no. Eres libre para elegir creer en la espiritualidad o no pero piensa que todos los demás también son libres para elegir creer en lo que les da la santísima gana. ¿Qué tal estas? Hoy estoy más sensible de lo…
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Hoy quiero hablar a ti, de ti. Quiero hablar de lo más valioso que tienes, que eres tú. Tu mayor grandeza está en tu corazón, lo que está ligado a tu esencia a tu verdadero ser. Y desde mi corazón quiero darte las gracias por estar ahí una semana más, por tu apoyo en Instagram…
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La dependencia emocional es lo más común que hay en las relaciones de pareja. Es lo que más nos hace sufrir. Cuando eres dependiente lo pasas muy mal. Ya he hablado sobre las relaciones que son tóxicas para nosotras pero como es un tema que está a la orden del día, creo que es muy…
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Una semana más compartiendo contigo todo lo que se me ocurre contarte sobre la autoestima, temas de pareja y sexualidad. Si ya me sigues sabes que me especialicé en la dependencia emocional, en los conflictos de pareja y sobre todo en la autoestima. Pero antes de hablarte del tema que elegí para este episodio, quiero…
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En el episodio anterior te dije que iba hacer un sorteo para celebrar las más de 100.000 reproducciones de este humilde podcast, humilde pero de contenido muy potente que ayuda a mucha gente. Al menos a todas las personas que me han escrito para contármelo. Cosa que me hace muy feliz. Algunos me cuentan su…
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Gracias por estar ahí un episodio más de autoestima en apuros. No se si es tu primera conmigo o ya has estado aquí en varias ocasiones. Espero que si ya has oído varios capítulos, que tu autoestima ya no esté en apuros, más bien este más fuerte, más alta y más sana. Si has llegado…
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Esta semana voy a darte algunos consejitos de cómo seguir en la vida más ligera de equipaje. Pero antes quiero informarte de cómo va este podcast si acabas de aterrizar aquí. Soy la autora de este podcast y además de coach personal y sexóloga. Uso este medio para compartir mis conocimientos y experiencias en el…
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Hola ¿qué tal estas? Espero que estés pasando este tiempo turbulento lo mejor posible. Cada uno con sus circunstancias tenemos algo de que quejarnos dentro de esta situación. A unos le afectó el trabajo, a otros la salud, otros perdieron a seres queridos, otros rompieron sus relaciones, o se separaron de su gente querida. Miles…
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Este episodio será totalmente práctico. A veces sabemos mucha teoría pero no lo ponemos en práctica y eso es lo mismo que no saber nada. Te voy a dar una lista de situaciones o actuaciones que hay que tener en cuenta para poder elevar el nivel de energía o por lo menos que no te…
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Episodio número 50. Para celebrar estos 50 episodios decidí grabar sin guión ni idea de lo que quería contar, simplemente permití a mi mente, a mi ser que compartiera contigo en cada minuto de grabación lo que deseaba comunicar. Lo titulé me desnudo porque es cuando más miedo nos da mostrarnos a los demás. Espero…
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Hoy estoy especialmente animada porque el tema que voy a tratar en este episodio es muy complicado. La infidelidad. Es tema para debate porque muchos no perdonarían una infidelidad pero si les gustarían que les perdonasen en el caso de que fueran infieles. Otros no dan importancia a infidelidad sexual y otros están abiertos a…
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Siempre empiezo mis episodios de la misma manera. Te pregunto cómo estas para a continuación contarte como me siento. Hoy no te voy a decir que estoy rebozando de alegría, de positividad y vitalidad como suelo contar. Hoy más bien estoy melancólica, pensativa, callada observando mis pensamientos, observando las palabras que pasan a grandes velocidades…
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¿Qué tal estas? Yo estoy encantada de estar aquí contigo una semana más. Esta semana voy hablar de sexo que hace mucho que no hablo sobre este tema. Muchas parejas se quejan de que no están satisfechas con su vida sexual, que se aburren, que siempre es más de lo mismo. En un encuentro sexual…
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Aquí estoy una semana más aportando mi granito de arena para que encuentres aquello que tanto deseas y anhelas. La clave es el amor pero ¿qué es el amor? ¿Es acaso lo que vemos en las películas y en la vida real donde dos personas se comprometen hasta que la muerte les separe, En la…
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¿Qué tal estas? Yo muy bien, muy tranquila en modo contemplación casi meditativa. Confieso que hay días que me entran ganas de mandar todo a paseo, porque no salen las cosas como quiero y eso me cabrea profundamente. Cuando entro en este estado de nervios, de cabreo, dejo que la emoción se exprese. Lloro si…
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Antes de entrar en el corazón roto, quiero decirte a ti que me escuchas por primera vez, que en mi web elisaprieto.com puedes descargar los ebooks que tengo de regalo. Uno es sobre la autoestima, otro se titula porque sufrimos por amor y el ultimo es sobre sexualidad. Si no me conoces soy coach especializada…
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Creo que si me estas leyendo es porque piensas que tu autoestima está baja, o que no la tienes, o que está destruida, aniquilada, anulada o simplemente en apuros como el título de este podcast autoestima en apuros. ¿Por qué decidí por este título? Por dos razones. La primera fue que debería buscar un nombre…
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Hola, ¿qué tal estas? Yo muy bien y muy contenta de saber que me escuchan aquí en España y creo que en toda Sudamérica. Quiero agradecer a todos los que me habéis escrito. Me hace muy feliz saber que mi conocimiento y experiencia sirve para que las personas puedan sentirse un poquito mejor consigo mismas.…
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¿Qué tal estas? Yo disfrutando de un verano maravilloso como no lo he vivido nunca aquí en Asturias, norte de España. Estoy encantada porque nunca vi tantos días buenos tan seguidos, soleados y con una temperatura ideal para esta época. Supongo que sabrás, si me llevas oyendo desde hace un tiempo, que nací en Brasil…
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  Hola ¿qué tal estas? Yo disfrutando del veranito con esta nueva normalidad que de normal no tiene nada. ¿Qué nos pasa cuando la realidad ahí fuera cambia? Casi todo depende de cómo lo quieres ver e interpretar lo que está pasando y como te afecta el evento. Todo en la vida es una cuestión…
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¿Qué tal estás? Yo estoy resolviendo temas en mi vida para deshacerme de películas antiguas que ya no me interesa llevarlas conmigo. Más bien estoy rompiendo con varios lazos del pasado ya sea a nivel material como a nivel cognitivo. Quiero seguir mi vida muy ligera de equipaje, ya que estamos en una nueva normalidad,…
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Miedo al abandono, a decir no, a poner límites, a la soledad, a la escasez, a enfermar, al que dirán, miedo, miedo, miedo. Miedo a sentir miedo. Miedo a que no me quieran, a no ser aceptada, a engordar, a envejecer, al fracaso….ufffff que agotamiento… ¿cuantos de nuestros pensamientos están relacionados al miedo??? Dicen que…
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Hola, ¿qué tal estas? Espero que bien y con ganas de que acabe esta crisis que nos ha pillado a todos desprevenidos, sin estar preparados para afrontar esta situación inusual para todos nosotros. Grabé un episodio, al principio de la pandemia, sobre los miedos que nos desatan esta situación. Estos miedos están ahí porque hacen…
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Antes de empezar el episodio de hoy te pido que te quedes hasta el final porque tengo una propuesta para ti que creo que te gustará, ok? Bueno, ¿Cómo llevas el confinamiento? Yo estoy sola en esta grande, grandísima experiencia de vida. Vivo sola desde hace muchos años y si te soy sincera nunca eche…
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